Mutluluk arayışı : doyuma yönelik farkındalık adımları
tarafından
 
Annesley, Mike.

Başlık
Mutluluk arayışı : doyuma yönelik farkındalık adımları

Yazar
Annesley, Mike.

ISBN
9786057950345

Yazar Ek Girişi
Annesley, Mike.

Fiziksel Tanımlama
196 sayfa : resim ; 21 cm.

Genel Not
Mutluluğa götüren altı yol: Hygge, İkigai, Pozitif psikoloji, Budizm, Lagom, Lykke.

İçerik
İçindekiler: Giriş -- Mutluluk nedir? -- Mutluluk bavulu --- Hygge -- poitif Psikoloji -- Kykke -- İkigai -- Lagom -- Budizm -- Okuma önerileri -- Dizin.

Özet
Mutlu olmaya hazır mısınız? Dünyanın her yanında geliştirilmiş mutluluk formülleri tek cilt halinde içinde bulunduran ilk kitap... Bu çılgın ve kalabalık Dünya'da akıl sağlığımızı korumak için elimizden geleni yapmalıyız... Maddi, manevi ve bedensel tüm sorunların kaynağının stres olarak görüldüğü bu çılgın dünyada akıl sağlığımızı kollamak için elimizden geleni yapmalıyız. Bunun üstesinden gelebilmek için çağlar boyunca kendini bilme ve koruma konusunda farklı kültürler farklı gelenekler geliştirmiştir. Geçmişte işe yarayan bu yöntemler günümüzde de geçerliliğini koruyor, bizi stresten kurtarmaya ve mutlu olmanın yollarını bulmamıza yardımcı oluyor. Mutluluk Arayışı, dünyanın her yanında geliştirilmiş mutluluk geleneklerini tek cilt içinde toplayan ilk kitap. Her gelenek, düzinelerce ilham verici hayat-tarzı fikriyle hayatımızı değiştirip iyileştirmemiz için kolay yollar öneriyor. Her yöntem bir diğerinin tamamlayıcısı durumunda olduğundan içlerinden bazılarını birleştirerek kendimize uyan, bizi mutluluğa götürebilecek doğru yolu bulabiliriz. (Tanıtım Bülteninden)

Konu Başlığı
Personality development.
 
Kişisel gelişim.
 
Happiness.
 
Mutluluk.

Yazar Ek Girişi
Dişbudak, Belkıs Çorakçı,


LibraryMateryal TürüDemirbaşYer NumarasıDurumu / Lokasyon / İade Tarihi
Ekonomi KütüphanesiKitapEKOBKN0011805158.1 ANN 2019Eskişehir Yolu Yerleşkesi Genel Koleksiyon