İnsanları Durduran Nedir? -- Bir Adım İleriye Gitmek ya da Olduğu Yerde Durmak, İşte Bütün Mesele Bu! -- Ve Kendi Ataletimle Meydan Muharebem Başlıyor! -- Şimdi Sıra Sizde: Sizin Ataletleriniz Neler? -- Ataletli İnsan El Freni Çekilmiş Halde İlerleyen Arabaya Benzer! -- Oluştuğu Yere Göre Atalet Türleri -- İnsanlardaki Ataletin İki Kaynağı: Atalet Nerede Başlar? -- Fiziksel Atalet: Taş Neden "Yerinde" Ağırdır? -- Ataletliyim, Ataletlisin, Ataletliyiz: Ataletin Nedenleri ve Türleri Nelerdir? -- Ataletin -- Düzeyi: Kişisel, Kurumsal ve Toplumsal Atalet -- Ataletin İşbirlikçileri: Gaflet, Sefalet ve Felaket! -- Atalet Başarıyı Hangi Aşamalarda, Nasıl Engeller? -- Ataletliysek Sebebi Var: Hayat Enerjimiz Nasıl Tükeniyor? -- Ataletli Bir Zihnin Anatomisi: Ataletli Akıl Nasıl Çalışır? -- İş Hayatında Atalet: Tükenmişlik Sendromu Nedir? -- Ataletle Mücadele İçin Motivasyonun Gücü Nasıl Kullanılabilir? -- Eylem Tetikleyicileri: Havucu mu Tercih Edersiniz, Sopayı mı? -- Ataletle Başa Çıkma Programı: Atalet Savaşçısı Olmak İçin Neler Yapmalı? -- Özel Bazı Atalet Türleri ve Bunlara Uygun Başa Çıkma Yolları -- Son Adım: Çevik Adımlarla Yürümek! -- Ek Bilgi:.Ertelemenin Çocukların Başarısıyla İlişkisi Nasıl? -- Ek Bilgi: Tembelliği Yenmek ve Çalışkanlığı Öğrenmek Üzerine Özdeyişler